Resep Smoothi Mangga dan Pisang Susu Kedelai

Smoothie mangga dan pisang dengan susu kedelai adalah minuman yang sehat dan lezat untuk dikonsumsi di pagi hari atau sebagai camilan di siang hari. Kombinasi buah-buahan segar dan susu kedelai yang kaya akan protein membuat smoothie ini menjadi pilihan yang tepat bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan tubuh mereka.

 

Berikut adalah resep untuk membuat Smoothie Mangga dan Pisang dengan Susu Kedelai:

 

Bahan-bahan:

1 buah mangga matang, potong dadu

1 buah pisang matang, potong-potong

1 ½ cangkir susu kedelai

1 sendok makan madu

Es batu secukupnya

Cara membuat:

 Siapkan semua bahan-bahan yang diperlukan.

Masukkan potongan mangga dan pisang ke dalam blender.

Tambahkan susu kedelai dan madu ke dalam blender.

Blend semua bahan hingga halus dan kental.

Jika terlalu kental, tambahkan es batu secukupnya dan blend kembali hingga halus.

Tuangkan smoothie ke dalam gelas saji.

Hidangkan segera.

Tips:

 Untuk hasil yang lebih kental, gunakan mangga dan pisang yang sudah dibekukan terlebih dahulu sebelum diblender.

Jika ingin smoothie yang lebih manis, tambahkan madu atau gula sesuai dengan selera.

Selain mangga dan pisang, Anda bisa menambahkan buah-buahan lain seperti stroberi atau blueberry ke dalam smoothie ini untuk variasi rasa.

Susu kedelai dapat diganti dengan susu almond atau susu sapi untuk variasi.

Dengan resep ini, Anda dapat menikmati minuman yang sehat dan lezat yang akan membantu menjaga kesehatan tubuh Anda. Selamat mencoba!